SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli wywalić te 3x12 z push 1? Jeszcze jedno pytanie - jest to plan przewidziany na 3 dni, będzie optymalny pod tym względem?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2017-03-23 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem wiem ze zle zrobilem, diler mi powiedzial ze powinienem teraz wziasc HCG 500j co 3 dni przez 2 tyg, tydz po ost prolo Nove i 2 tyg po prolo Clomid 10 tabsow. Co myslicie o tym pomoze mi to na odblok ?? Aaa i jeszcze zostalo mi jakies 50 metki i 9 Prolo mam to wziasc do konca ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2005-04-08 14:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie czym sie rozni sustanon przy dawkowaniu co tydzien albo co 3dni? bo jak czytam powinno sie dawkowac 1strzal na tydzien, a moj kolega na pierwszym cyklu wali co 3 dni? moze to jakis slabszy?!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6763 Data: 2010-11-07 23:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po 3latach

    Post
    Doping

    Hcg w trakcie cyklu co 5-6 tygodnii 5000j podzielone na 2 strzały po 2500 w odstępie 3 dni. I na koniec cyklu tez dajesz hcg w zależności ile będzie trwał cykl im dłuższy tym więcej hcg trzeba przybić.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2017-04-25 21:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dni cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nogi powinny być w osobnym dniu treningowym ale ja moge sobie pozwolic tylko na 3 dni z braku czasu no i trening max do godziny

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-06-15 11:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Post
    Doping

    co 3 dni 25 omy?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2004-09-15 00:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykl

    Post
    Doping

    kupujesz 10ml i dawkujesz 1 co 3 dni chyba ze chcesz byc mega suchacz to kup sobie 15 ale to juz jest przesada sam widziałem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2004-09-15 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę ,do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    A mozna ten plan stosować razy dwa jesli chodze 6 razy w tygodniu na siłownie? czyli pierwsze 3 dni ten plan i potem na nowo taki sam?Jest w ogóle zalecane chodzenie 6 razy na siłownie zaczynają praktycznie od zera?Sory, że pytam tutaj ale myślę, że do takich pytań nie warto zakładac nowego tematu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-01-25 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo co 3 dni bym pojechał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-05-05 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dece brac stala ilosc przez caly cykl czyli 400mg e 7d a ome brac tez co 3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2008-05-05 17:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na mecie

    Post
    Doping

    co do odblokowania to pierwsze 3 dni po 100mg clomidu i do konca po 50mg (

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2011-04-26 09:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forte mi nie sprzedali, napiszcie ile mam brać zwykłego, poprostu wezme więcej a potem spróbuje gdzie indziej forte. clomidu zjadłem 24 tabsy, najpierw 2 przez 3 dni potem po jednej do końca

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2012-04-15 21:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA !!! POMOCY !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a na jaki okres mam zapomnieć o treningu?tak mniej więcej? bo liczę że 2-3 dni wystarczą...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2008-02-01 12:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW bedzie dobry dla Ciebie bo wiadomo ze musisz masy nabrac a split jest duzo gorszy wiec poczytaj pierw a po co trening 4 razy w tygodniu?? wystarczy 3 dni Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-04-20 17:48:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-04-20 17:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednak wbiłem mixa 300e5d. Miało być trochę inaczej ale wyszło jak wszyło. Poszły już 4 strzały i po każdym strzale noga mnie masakrycznie boli. Do 3 dni od strzału chodzę jak kaleka. Z tego co wyczytałem to jest kilka opcji takiego stanu rzeczy. Zły sposób iniekcji (to raczej odpada), syf w towarze albo po prostu organizm się przyzwyczaja. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2016-05-12 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uregulowanie hormonow

    Post
    Doping

    odswiezam, mam nowe wyniki, libido dalej lipa faja tez, doszedl dziwny ból w jednym jaju...przybiłem hcg 2500 iu za 3 dni powtorze.. robiłem jeszcze testa zeby zobaczyc czy nie wyj**aka ale na 99% legit,tylko wyniku jeszcze nie mam, progesteron moze siac taki zamet ? mysle nad zejsciem totalnie przy takich wynikach chyba powinno sie udac ? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-01-04 20:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aplikacja "poTreningu.pl"

    Post
    SKLEP SFD

    Ja na tel nie mogę się zalogować od 3 dni %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9934 Data: 2017-04-05 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kolegi zakładającego temat: Za dużo z formą nie posmigasz ale jakbyś zrobił 2 porządne interwały i 3 dni przerwy przed zawodami było by ok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2007-04-07 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy sun pina-redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 17 PONIEDZIAŁEK TRENINGOWY- CZAS 1.10 h Dziś wyjatkowo trening późnym popołudniem PRZYSIAD 15 x ciezar własnego ciała 15 x 30 kg 15 x 40 kg 12 x 60 kg szeroko nogi dużo szerzej niż ostatnio, staralem sie wypchnąć biodra do tyłu. siad niepełny,bez odbicia. lopatki spiete... może ciut za dużo ale 12 powtórzeń poszło... kwestia rozciagniećia [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2011-09-26 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tez miałem problem z klatą, od miesiaca lecę planem z priorytetem na klatę i już widzę postępy w wyglądzie. Trenuję 5 razy w tygodniu, we wtorek robię klatę + brzuch i w piątek klatę + bicka. We wtorek dipsy, wyciskanie ściskające i rozpiętki. W piątek Wl i wyciskanie na kosie górnym, ale chyba wywalę WL i wrzucę dipsy. Świetnie wchodzą w klate, p [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2013-06-11 22:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)